旅行で筋肉痛

画像 スノボで休憩もあまり取らずに滑り続けても筋肉痛なんて、当日、もしくは翌日午前中にちらりと出てすぐに改善するんですが。今回は翌日に筋肉痛ががっつり出ました。仕事中はかなりの肉体労働だったのに、いまは明らかに運動不足の日々。そのツケが・・・ 

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